Teknologi wearable adalah perangkat pintar yang dapat dikenakan pada tubuh untuk memantau aktivitas, kesehatan, maupun memberikan fungsi tambahan dalam kehidupan sehari-hari. Contoh paling populer adalah smartwatch dan smartband, yang dilengkapi dengan sensor untuk melacak langkah kaki, detak jantung, hingga kualitas tidur.
Di bidang kesehatan, wearable memiliki peran penting karena mampu memberikan data real-time kepada dokter mengenai kondisi pasien. Misalnya, pasien dengan penyakit jantung dapat menggunakan perangkat wearable untuk mendeteksi ritme jantung tidak normal sehingga bisa dilakukan tindakan medis lebih cepat.
Selain itu, wearable juga banyak digunakan dalam olahraga dan gaya hidup sehat. Atlet maupun masyarakat umum bisa memantau performa latihan mereka, seperti jumlah kalori yang terbakar, tingkat oksigen dalam darah (SpO2), hingga level stres. Data yang terkumpul dari wearable memungkinkan pengguna membuat keputusan berbasis data untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.
Dengan semakin majunya teknologi, wearable kini terintegrasi dengan Internet of Things (IoT) dan cloud computing, sehingga data kesehatan dapat disimpan, dianalisis, dan dibagikan secara lebih aman. Ke depan, teknologi wearable diprediksi akan semakin canggih, bahkan mungkin dilengkapi dengan kemampuan diagnosis dini penyakit serius.